MORNING PUMP 💪

💪 MORNING PUMP 💪

Síla, pot, Kettlebell a tvoje vlastní váha.

Žádné pozlátko – jen tvrdý trénink, který buduje svaly, sílu a odolnost. PUMP IT! je silovka s kettlebelly, zaměřená na komplexní cviky, funkční sílu a brutální pumpu. Ideální pro chlapy, kteří chtějí makat – ale otevřená i holkám, co se nebojí železa.

Středně pokročilá úroveň – ideál pro ty, co už vědí, jaký je rozdíl mezi swingem a dřepem. Žádné cardio pozlátko, ale práce od prvního tahu po poslední kapku potu.

🔥 Nabíhej, napumpuj a fič na koupák ukázat bicáky.

Budeme mít pro tebe nachystaný ručník, vodu a po tréninku kousek ovoce, takže ti stačí vzít dobrou náladu energii si pořádně užít den. Po tréninku tě taky čeká Healthy food PURE, které je součástí každého našeho eventu. Můžes si koupit zdravé vyvážené jídlo, protein a taky něco sladkého nakonec :-) ale neboj držíme kalorie nízko a proteiny vysoko.

Dostav se alespoň 10 minut dopředu, trénink začíná v přesně uvedený čas.